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若返り☆ダイエット

データ入力2015.05.13データ入力

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はじめました♪　ラジオ体操ｗL(＾ω＾)┘ww└(＾ω＾)」♪w

前回のブログでLet’s Go!

と言ったからには･･･

４月からスタートして早くも１ヶ月、朝から身体の調子がいい♪

はじめのうちは覚えるのがやっと。

でもそのうちひとつひとつの体操を意識しながら動けるようになり。

GWで１週間体操しなかったら、なんだか身体が固まっちゃって(^_^;)

やっぱいいよ。ラジオ体操。

『MAJIラジオ体操』de

『若返り☆ダイエット』da!

そのうち結果でるはず o(^o^)o　　１年後お楽しみに･･･

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